3 bài thuốc thiên nhiên chữa đau lưng hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng, có người do tư thế ngồi không tốt, do làm việc quá sức, do lười vận động,…Ngày nay, bệnh đau lưng rất phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở người già và nhân viên văn phòng. Vậy khi bị đau lưng, bạn nên làm gì?

Dưới đây là một số bí quyết chữa đau lưng ngay tại nhà vô cùng đơn giản mà rất hiệu quả đấy:

  1. Ớt:

ot chua dau lung hieu qua

xem thêm: làm sao hết mồ hôi nách

Ớt là gia vị rất phổ  biến trong mỗi bữa cơm gia đình Việt, ớt không chỉ có tác dụng giảm cân và chống ung thư mà nó còn được dùng để điều trị đau lưng hiệu quả.

Sử dụng khoảng 10-15 quả ớt chín cùng với lá đu đủ đã được rửa sạch và rễ cây ớt đã được giã nhỏ, tiếp đó trộn chúng với nhau và cho thêm ít rượu, đem bóp trực tiếp vào vùng lưng đang bị đau thực hiện thường xuyên để nhanh chóng cải thiện tình trạng đau lưng của bạn.

  1. Lá lốt:

Lá lốt là loại gia vị thường được dùng để ăn kèm và cho vào thức ăn để tăng thêm mùi thơm đậm đà cho món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng: nếu lá lốt được sử dụng đúng cách nó sẽ trở thành một bài thuốc thiên nhiên trị đau lưng vô cùng hiệu quả.

Theo Đông y lá lốt có thể giảm đau, chống viêm nên rất thích hợp cho việc điều trị bệnh đau lưng. Bạn chỉ cần lá lốt và ra ngải cứu rửa sạch giã nát, sau đó cho thêm ít giấm và đem chưng nóng trong khoảng 5-10 phút. Tiếp đó, bạn đem chườm mỗi ngày 2 lần thực hiện mỗi ngày để nhanh chóng khỏi bệnh.

xem thêm: trị hôi nách bằng phèn chua

la lot chua dau lung hieu qua

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng lá ngải cứu sao nóng rồi đắp trực tiếp lên vùng lưng đang bị  đau, chất tinh dầu có trong ngải cứu sẽ xoa dịu dầy thần kinh đau lưng nhanh chóng.

  1. Rễ cây đinh lăng:

Rễ cây đinh lăng có tác dụng rất lớn trong việc thông huyết, bổ khí, thành phần của cây đinh lăng có chứa tới 13 loại acid amin khác nhau, rất tốt cho việc điều trị đau lưng.

Sắc 20-30 rễ cây đinh lăng uống hàng ngày để bệnh đau lưng được cải thiện.

xem thêm: tri hoi nach bang chanh

Trên đây là những bài thuốc trị đau lưng rất hữu hiệu, đã được kiểm chứng qua nhiều thế hệ mà chi phí bỏ ra lại siêu rẻ. Chúc các bạn thành công với những phương pháp trên.

Bài viết tiêu biểu:

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh còi xương ở trẻ em

Cách xử lý khi bé yêu nhà bạn bị tiêu chảy cấp

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường ăn xôi vào buổi sáng

Giúp người có tuổi tăng cường khả năng lưu thông máu

Hành tây trị ho hiệu quả cho bé