Một vài lời khuyên giúp bạn tránh được bệnh viêm họng

Mùa hè thời tiết nóng bức chúng ta hay uống nước đá và bật điều hòa nhiều nên có thể khiến cho họng bị sưng và đau.

==>> Xem thêm: nguyên nhân gây bệnh hôi náchcách chữa hôi nách tại nhà

 

mot-vai-loi-khuyen-giup-ban-tranh-duoc-benh-viem-hong

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ để chữa viêm họng tốt nhất bạn không nên bỏ qua

– Chữa bằng giấm:  Họng bị sưng, đau bạn có thể pha giấm cùng với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó tiến hành súc miệng bạn sẽ thấy đỡ đau hơn nhiều đấy.

– Chữa bằng muối: Muối rang khô , sau đó giã nhỏ và thổi vào sâu trong họng, tiếp theo bạn nhổ nước bọt ra, cảm giác đau rát sẽ biến mất.

Cách khác bạn có thể  ngửa đầu lên và rắc muối hạt trực tiếp vào sâu trong cuống họng. Sau đó để im cho muối tan ra tự nhiên trong họng để càng lâu càng tốt chứ bạn đừng nuốt vội.

              Với cách này bạn có thể thực hiện từ 2 – 6 lần một ngày tùy theo mức độ bệnh đến mức nào.

– Uống trà nóng hoặc canh súp gà nóng: Một số loại canh và nước này giúp xoa dịu cổ họng. Khi nhiệt độ tăng lên sẽ giúp ích cho việc lưu thông đến cổ họng nên có khả năng tăng tác dụng chữa bệnh. Độ mặn trong canh giúp bạn giảm sưng hiệu quả.

 

mot-vai-loi-khuyen-giup-ban-tranh-duoc-benh-viem-hong

– Ngậm kẹo: Kẹo cứng có thể xoa dịu và làm trơn cổ họng của bạn.

Chữa bằng lê:  Ăn lê nhiều sẽ giúp bạn chống nhiệt miệng và đau họng.

– Chữa bằng mướp: Mướp non bạn nghiền nát ép lấy nước để súc miệng.

– Chữa bằng xì dầu: Nếu bị đau họng, bạn có thể sử dụng xì dầu để súc miệng , súc miệng khoảng 1 phút thì nhổ ra, làm liên tục bạn sẽ thấy hiệu quả mà nó mang lại.

– Uống trà và mật ong:  Trà và mật ong giúp bạn trị đau họng. Bạn chỉ cần cho một thìa mật ong vào trà khuấy đều cùng với nửa quả chanh vắt và uống nó.

– Tránh xa khói thuốc lá: Thuốc là có thể khiến cho tình trạng bệnh trở nên xấu hơn. Chính vì thế nếu bị viêm họng, bạn nên tránh xa khói thuốc lá là tốt nhất

– Bột quế, hạt tiêu và mật ong: Bột quế đun cùng với nước bỏ thêm vào đó một chút hạt tiêu và mật ong sẽ giúp bạn khắc phục được bệnh nhanh chóng.

– Nghệ: Cho bột nghệ vào trong nước nóng khuấy đều lên cùng một ít muối và uống nó ngày khoảng 1 lần, liên tục trong vòng 3 ngày.

Trên đây là một số mẹo hay giúp bạn phòng ngừa và chữa hôi miệng hiệu quả. Tuy nhiên bạn nên lưu ý nếu họng đau có kèm theo sốt hay ho và các triệu chứng khác bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để có cách điều trị tốt nhất.