Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp chữa hôi nách hiệu quả

Hôi nách là một vấn đề băn khoăn khó nói cho những ai bị bệnh. Hôi nách làm ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống cũng như công việc của khố chủ.

Chính vì thế việc điều trị khỏi bệnh hôi nách đang là điều được rất nhiều người quan tâm. Đó là một nhu cầu rất chính đáng để lấy lại sức khỏe tâm lý , tinh thần thoải mái nhất.

==> Tìm hiểu ngay: cách làm giảm mồ hôi nách   cách trị hôi nách dân gian

Nguyên nhân chính dẫn đến mùi hôi nách có thể kể đến là do tuyến mồ hôi nách hoạt động quá mạnh mẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn, trong mồ hôi có chứa nhiều axit béo và amoniac. Các chất này khi kết hợp với các vi khuẩn có trên da phân hủy thành các axit béo không no gây nên mùi hôi khó chịu.

Thói quen sinh hoạt lành mạnh có khả năng trị hôi nách hiệu quả

 

thay-doi-thoi-quen-sinh-hoat-giup-chua-hoi-nach-hieu-qua

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, một số thói quen sinh hoạt không tốt có thể làm cho bạn mắc phải căn bệnh hôi nách hãy áp dụng một số chế độ sinh hoạt sau:

+ Sử dụng nhiều thực phẩm như hoa quả, rau xanh để giữ cho cơ thể luôn thanh mát, hạn chế mùi hôi hiệu quả. Hạn chế sử dụng các gia vị cay nồng và các thức ăn nhiều dầu mỡ.

+ Uống nhiều nước, và hạn chế sử dụng các đồ uống có chứa cồn và chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…

+ Giữ cho tâm lý luôn thoải mái, tâm lý không căng thẳng giúp thân nhiệt cơ thể thấp hạn chế tuyến mồ hôi phát triển.

Trị hôi nách bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có

 

thay-doi-thoi-quen-sinh-hoat-giup-chua-hoi-nach-hieu-qua

Dù không có tác dụng chữa hôi nách dứt điểm nhưng một số nguyên liệu đến từ thiên nhiên này cũng có tác dụng giúp hạn chế mùi hôi hiệu quả:

+ Thoa đều giấm táo lên vùng da dưới cánh tay và để khô khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ giúp nách luôn khô thoáng.

+ Nước cốt chanh cũng có tác dụng và cách dùng tương tự rất hiệu quả trong việc chữa trị hôi nách.

+ Bột baking soda được sử dụng nhiều để chữa bệnh hôi nách. Trộn baking soda với nước và tinh dầu oải hương rồi thoa đều lên nách giúp chữa hôi nách hiệu quả.

+ Đun trà xanh làm nước ngâm chân cùng với muối giúp chữa hôi nách hiệu quả. Ngoài ra có thể hãm trà xanh thành nước uống hàng ngày giúp thanh nhiệt,giải độc mà lại hạn chế tuyến mồ hôi hoạt động.

Chúc các bạn sớm lấy lại được sự tự tin vốn có của mình nhé.