CHỮA THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ BẰNG PHƯƠNG PHÁP DÂN GIAN

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh phổ biến hiện nay không chỉ xuất hiện ở người già mà còn ở cả người trẻ tuổi. Việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ có nhiều phương pháp khác nhau như Tây y, Đông y. Trong đó, phải kể đến là các phương pháp chữa dân gian vừa an toàn, tiết kiệm nhưng đem lại hiệu quả tích cực.

Các phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ dân gian

Để chữa trị thóa hóa đốt sống cổ, bạn có thể tham khảo các phương pháp dân gian dưới đây

1. Lá lốt, cây xấu hổ, đinh lăng

Lá lốt, cây xấu hổ, lá đinh lăng đem rửa sạch ( riêng lá lốt sử dụng cả rễ). Sau đó, cắt nhỏ và đem phơi khô. Lấy hỗn hợp lá này đem đun nước để uống trong ngày. Các triệu chứng đau nhức sẽ giảm  

2. Cây trinh nữ, lá lốt, ngải cứu, cỏ xước 

Cây trinh nữ sử dụng phần thân, đinh lăng, lá lốt, cỏ xước lấy cả cây đem đi rửa sạch, thái nhỏ và sao vàng lên. Nước sắc được sử dụng uống trong ngày, bạn có thể cho thêm 1 ít gừng vào hỗn hợp nước sắc này để dễ uống hơn.  

Nếu không có đủ các nguyên liệu trên bạn có thể sử dụng lá lốt sắc với muối uống hoặc dùng lá trinh nữ kết hợp với cây đinh lăng cũng đem lại những hiệu quả tích cực

3. Ngải cứu, mật ong

Ngải cứu đem rửa sạch, để ráo nước rồi giã nát hoặc xay nhuyễn. Tiếp theo, bạn cho thêm mật ong vào với lượng vừa phải. Thực hiện cách làm này trong vòng từ 10-15 ngày, mỗi ngày 2 lần để cảm nhận được tình trạng giảm đau rõ rệt

4. Lá mơ lông

Lá mơ rửa sạch, sau đó cho vào nồi sắc lấy nước. Nước khi sắc xong có thể dùng uống hằng ngày hoặc sử dụng để xoa bóp vùng cột sống cổ bị thoái hóa. Kiên trì sử dụng trong 30 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

5. Cây chìa vôi

Dùng lá chìa vôi rửa sạch, sau đó cho vào nồi sắc uống hằng ngày. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt chứng đau đốt sống cổ

Trên đây là các phương pháp chữa trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp tự nhiên mà ai cũng nên biết. Tuy nhiên, đó chỉ là những phương pháp chữa trị khi bệnh đang ở giai đoạn đầu nhẹ hoặc thấy có những biểu hiện bất thường cần tìm đến bác sĩ để được điều trị

Người thoái hóa đốt sống cổ cần lưu ý những điều gì

– Không ngồi quá lâu với 1 tư thế, đứng lên vận động, đi lại

– Khi mỏi cổ không được bẻ cổ hoặc xoay cổ quá mạnh, đây là thói quen xấu mà nhiều người mắc phải cần tránh xa

– Không để vật nặng lên đầu

– Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống đủ nước và tránh đồ ăn cay, nóng, uống rượu, bia…

– Tập thể dục, thể thao lành mạnh



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *